FORMATIONS
-
Connaitre les spécificités de ce public en périnatalité.
-
Pouvoir adapter les exercices Pilates à ces pratiquantes (sans ou avec du petit matériel).
-
Reconnaitre les mauvaises postures et savoir les corriger.
-
Proposer des séances collectives ou individuelles adaptées.
-
Savoir les principes de base du Pilates adaptés au pré et post partum.
-
Connaitre les particularités (physiques, physiologiques et psychologiques) de chaque trimestre de grossesse.
-
Les avantages du Pilates lors de cette période de vie.
-
Le post partum et ses spécificités.
-
Adaptation des cours suivant le public.
-
Travail de réflexion et de présentation par groupe sur des thèmes définis ensemble.
Programme détaillé :
Jour 1 :
- Présentation du déroulement du programme (présentation du formateur, présentation de l’organisation de la formation et tour de table pour connaitre les participants et leurs attentes).
- Les principes de base de la méthode Pilates adaptés au pré partum puis les explications de la grossesse pas à pas (chaque trimestre et ses changements physiques, physiologiques et psychologiques).
- Avantages du Pilates pour le pré partum et adaptation des mouvements à chaque trimestre de grossesse.
- Travail de réflexion par petits groupes sur des thèmes définis ensemble.
Jour 2 :
- Echange sur programme de la veille de la veille.
- Post-partum et ses spécificités et la progression des cours (avec ou sans petit matériel).
- Cours pratique évoluant sur les 3 trimestres de grossesse.
- Présentation pratique des travaux de réflexion aux autres participants.
- Questions sur l’ensemble de la formation.
PROGRAMME
2
JOURS
DATES
LIEUX
TARIFS
PRISES EN CHARGE
500
EUROS
INTERVENANT
Lucile
Vignal
Horaires : 10h-18h le 1er jour, 09h-17h le dernier jour
12 & 13 juin 2020
Paris 11° Bastille
Formation agréée FIF PL
23 & 24 octobre 2020
Paris 11° Bastille
Formation agréée FIF PL
Supports de cours,
pauses & déjeuners inclus
Sans prise en charge
500 €
DPC
Prise en charge impossible
Cette formation ne peut pas bénéficier d'une prise en charge DPC, car l'agence DPC a estimé qu'elle ne répond pas aux orientations prioritaires des masseurs-kinésithérapeutes.
FIF PL
500 € à votre charge
+ remboursement jusqu'à 500 €
Prise en charge annuelle plafonnée à 900€, limitée à 4 jours par an
Critères 2020
Salariés
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Drainage Cancéro
Pelvi Périnéologie
Massage
Bien-Être
Gym
Pilates en Pré & Post Natal
La méthode Pilates est une discipline qui s’adapte à tous. Il est naturel de la proposer aux femmes enceintes et en post-partum. A chaque période, des exercices permettront à la femme de bouger et de garder un dynamisme corporel.
Formation réservée et adaptée aux masseurs kinésithérapeutes
Formation accessible uniquement à ceux ayant déjà un premier niveau en Pilates
