FORMATIONS

PROGRAMME

Parmi les soins de support, l’activité physique adaptée (APA) occupe une place majeure et incontournable. Dans le cadre du cancer du sein, il a été démontré que cette activité physique pouvait diminuer les douleurs articulaires de l’hormonothérapie, diminuer la fatigue post-cancer, réduire le risque de récidive et au final augmenter la survie . En parallèle l’activité physique peut permettre de réguler le poids.

 

Les femmes qui ont vu leur corps se déconstruire à cause de la chirurgie et des traitements adjuvants, doivent reprendre ou adopter une activité physique qui doit être, tout à la fois, endurante, musclante et assouplissante. Mais ce sont les signes tels que, fatigue, douleurs, manque de muscles qui rendent difficile cette reprise d’activité physique pourtant vitale.

 

Proposer aux femmes une logistique pour cette reprise d’activité physique leur facilite la tâche ; la proposer dans un centre de soin de support est donc indispensable. Former les professionnels kinésithérapeutes à ces techniques permet une prise en charge spécifique de qualité au sein des cabinets libéraux de kinésithérapie, des centres de soins de support ou des centres de cure thermale.
 

Objectifs :

• Proposer dans un cabinet libéral, une diversification vers la mise en oeuvre de l’activité physique adaptée pour les femmes traitées pour un cancer du sein (ou autre cancer aux déficits superposables).

• Connaître le pourquoi de l’intérêt de l’activité physique contre le cancer, le comment de cette mise en place avec la réalisation du bilan kinésithérapique, la mise en place d’un entrainement en endurance et le suivi de l’entrainement : applications pratiques avec une machine à ramer, aviron indoor :

- Savoir utiliser et entretenir le matériel

- Etre capable d’encadrer une séance d’aviron indoor

• Pouvoir transposer à d’autres techniques d’endurance et de renforcement musculaire.

• Être répertorié comme acteur de l’activité physique adaptée dans le cadre du sport sur ordonnance. Savoir communiquer avec les médecins prescripteurs du sport sur ordonnance.

• Engager des équipes pour le  challenge AVIROSE. S’engager dans une activité physique pour soi-même en tant que vecteur de changement de mode de vie.

INTERVENANTS

Jour 1
Matin

- Introduction : Activité Physique (AP) et sports, définitions. Sport sur Ordonnance
- Activité physique adaptée. Le kinésithérapeute, un acteur de l’activité physique adaptée
- Cancer du sein et activités physiques adaptées (APA).
- Rationnels de l’APA autour du cancer du sein
- La relation entre APA et prévention tertiaire du cancer du sein
- La Problématique de l’APA après un cancer du sein
- Cancer du sein et déconstruction du corps.

 

Après-midi

- un exemple d’APA facilement mise en place au sein d’un cabinet de kinésithérapie : pratique sur rameur

Définition du concept rameur indoor
Comparaison entre aviron indoor et autres sports d’endurance ?
Le geste de l’aviron indoor
Pilates et Aviron Indoor
Présentation des rameurs, utilisation et spécificités.
Modalités de mise en œuvre de la pratique sur rameur
Les contre-indications à la pratique du rameur
Le renforcement progressif des membres supérieurs prérequis à la pratique du rameur
Le programme hebdomadaire AP adapté au cancer du sein : gymnastique et endurance, nombre de pas par jour
L’entrainement en endurance

- En pratique : le geste, la progression, spécificités cancer du sein, contrôle des paramètres de l’endurance
 

 

Jour 2

Matin

- Bilans et tests

Connaissance du patient et de son parcours
Évaluation de la sédentarité et de l’activité physique hebdomadaire
Évaluation de la motivation et des freins éventuels à la reprise de l’activité physique
Évaluation des déficits et des séquelles en rapport avec le cancer du sein et ses traitements
Évaluation du poids, de la composition corporelle et du tour de taille
Évaluation de la fatigue selon l’échelle révisée de Piper
Évaluation des besoins propres à la pratique du rameur

- Proposition d’une fiche de synthèse, état des lieux, suivi, résultats
- En Pratique : organiser une séance d’endurance

 

Après-midi

- Choisir un programme d’entrainement de l’endurance en fonction des objectifs

- En Pratique : réalisation des différents entrainements d’endurance
- Conclusion : projets des stagiaires, challenge AVIROSE avec la Fédération Française d’Aviron, Médicosport  avec le CNOSF; les prises en charge du sport sur ordonnance, les projets MAIF, MGEN.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Activités physiques & cancer du sein - Avirose